黄浦江、苏州河畔，晨练夜跑的身影川流不息；遍布城市各个角落大小不一的运动场上，年轻人挥洒汗水；离家不远的长者运动健康之家里，老年人有了专属的健身房……上海市持续构建更高水平的全民健身公共服务体系，市民总体健康水平良好，市民满意度稳步提升，上海市经常参加体育锻炼人数比例达50.5%，领先全国，再创新高。

《2023年上海市健身设施建设补短板评估报告》显示：全市人均体育场地面积2.6平方米（比上一年增加0.09平方米），提前完成“十四五”规划目标，年度新增体育场地面积251.6万平方米，各区共完成健身设施重点项目1888个。

以建设全球著名体育城市和健康上海为目标，上海加快推动全民健身公共服务均等化、标准化、融合化、数字化，营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的城市环境，满足人民群众对美好生活的向往。

运动促进健康覆盖全人群

今年是人民城市理念提出五周年。作为人民城市理念的首提地，杨浦区精准把握民生需求，深层梳理街区脉络，加快推进全民健身设施场地补短板各项举措，重点打造慢性病运动干预体系。由社区运动健康师对市民进行慢性病运动干预指导，探索从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变的运动促进健康服务模式。

杨浦区作为全国首批社区运动健康中心试点区域，深度融入“15分钟体育生活圈”建设，摸索出“1+5”的试点模式，创新打造了由“体育+”多部门协同协作、全民健身和全民健康深度融合的社区运动健康中心建设“上海样本”。

杨浦区殷行社区运动健康中心是“1”家综合型社区运动健康中心，可满足全年龄段人群健身需求，通过运动健康测评、运动健康指导、慢性病运动干预、运动康复、运动健康科普、运动营养与心理调适等，为辖区居民提供便捷、亲民、高质量的运动健康促进服务。中心一楼设长者运动健康之家、残障人士阳光康健驿站、多功能厅、乒乓室、智慧健康驿站、社区（运动）健康师工作站等功能区域，二楼设市民健身驿站、青少年体适能驿站、运动科普多功能厅等区域。

长者运动健康之家、市民健身驿站采取99元/月的公益价收费。55周岁以上的长者可使用上海市体育局提供的助老体育消费券，每月抵扣30元仅需69元，就可以享受长者运动健康之家专业的器材与服务。青少年体适能驿站以低于市场价的标准运营。阳光康健中心则对残障人士免费开放。

72岁的王阿姨是长者运动健康之家的常客，通过几个月的个性化锻炼后，困扰她多年的失眠大大改善。王阿姨说：“不用吃药治疗失眠当然开心，到这里锻炼还可以跟老姐妹们碰碰头。”

除了殷行街道，还有“5”家各具特色的专项型社区运动健康中心，分别位于江浦路街道、控江路街道、长白新村街道、五角场街道和长海路街道。“1+5”精准匹配、全方位地满足不同年龄、性别、职业人群的健身需求。

推动全民健身与全民健康融合发展，提升市民运动健康素养水平。2020年，杨浦区委和上海体育大学党委领全国之先首创社区健康师项目。在医保、卫生、体育等部门的协同努力下，通过借智体育卫生健康专家、引入家庭医生团队、创新推出社区（运动）健康师、升级社会体育指导员队伍等，健全慢性病运动干预体系。在此前的健康干预试点中，殷行社区的40名糖尿病前期患者经过运动干预，有35名患者血糖稳步下降，不仅相关身体指标均已恢复正常，其他医疗费用也大幅降低，月均医药费支出减少70%。长白新村街道30名脑卒中患者中的23人肢体功能显著提升，月均康复费用减少60%。

打造15分钟体育生活圈

早上是中老年人的“市面”，傍晚是家长带着小朋友来玩的乐园，位于虹口区江湾镇的虹馥居委市民益智健身苑点，每天都“接待”着来来往往的市民。因为环境好、设施齐全，附近其他居委的市民也常遛弯到这里锻炼身体。

始建于1997年的社区健身苑点已经“27岁”，如今也在不断更新迭代，满足市民需求。在虹馥居委市民益智健身苑点，从群体干部、社会体育指导员到普通市民，都是健身苑点设施的监督员和“啄木鸟”。虹口区江湾镇街道群体干部任佩华介绍：“江湾镇街道有72个市民健身苑点，辖区内的群体干部每周都会巡查、社会体育指导员每个月都有督察，还有专业公司每年两次的全覆盖检查和维修。”

智慧化手段已经被引入日常健身设施管理。从最初的健身苑点，到现在的益智健身苑点，目前在全市各个社区健身点位和设施上，都附带有二维码。设施上的二维码除了承担报修功能，也可以进行日常巡查检查的“打卡”工作，如此一来，通过大数据平台的信息集成，可以精确掌握市内各处健身设施的最新情况。

在虹口区彩虹湾公园内，绿树掩映下，簇新的市民球场和健身步道为公园增加了体育功能。球场外的告示牌，公示了开放时间、健身须知、报修和投诉电话，一目了然。据悉，彩虹湾公园是一座双拥公园，市民球场于去年10月建成，通过智能化管理向公众免费开放，受到周边居民的欢迎。

近年来，上海体育在场地资源方面积极挖潜，建成一批社区市民健身中心，满足不同年龄人群的健身需求。

位于共和新路的静安区城市新汇市民健身中心，其所在空间原本是个仓库，通过辖区内部挖潜，焕新成为体育场地，于今年初正式对外开放。市民健身中心面积约1200平方米，其中包括市民健身驿站、乒乓球房、羽毛球场。市民健身驿站采用共享模式，根据时段不同，每小时健身费用为2元、5元、8元不等，价格亲民。应市民要求，健身中心开放时间延长至晚上九点，方便周边居民和园区白领下班后来健身。

战府综合运动馆位于嘉定新城一大型家居商城内，面积达7000平方米，配备AI智能进球捕捉的标准篮球场、羽毛球场、乒乓房、健身区和体能训练区，是一家集体育培训、赛事策划、器材销售为一体的综合性体育场馆，去年11月挂牌成为马陆镇市民健身中心。在打造专业高品质运动空间的同时，场馆还为居民提供每周不少于56个小时的公益开放，营造了“运动+社交”的体育健身空间。

今年完成改造升级的宝山区大场体育中心设有游泳馆、羽毛球场、健身房、桌球房，高颜值的视觉设计让人眼前一亮，先进的健身设施更是不输商业健身房。专业运营团队的入驻不但让传统场馆实现智能化升级，设计的巧心思也让原有的空间布局更合理，还规划了供健身者休息、补充能量的运动水吧以及咖啡厅、露营区等，受到附近居民的好评。

打造市民家门口的“15分钟体育生活圈”，增加举步可就的体育健身设施。上海为民办实事项目新建的市民健身步道、市民益智健身苑点、市民球场等体育健身设施，形成类型丰富、功能完善的体育健身设施服务网络，并已连续多年在市民满意度测评中位列前茅。截至2023年底，全市已建成市民益智健身苑点18642个、市民健身步道2642条、市民运动球场2900片、社区市民健身中心145个、市民健身房131个、市民健身驿站82个。

城市体育地标焕发新活力

当城市空间越来越密，为更好满足人民日益增长的体育场地需求，上海探索在城市更新过程中不断挖潜，给体育场地做加法。尤其是标志性体育场馆发挥引领示范作用，推动更多竞技体育成果全民共享，激发广大市民群众的健身动力和参与热情，更好推广健康生活方式、营造活力城市氛围，助力上海“人民之城”的建设。

承载着几代上海人体育记忆的上海体育馆、上海体育场、上海游泳馆“三件套”，已经华丽转型，成为市民共享的体育新地标——徐家汇体育公园。自2022年1月开园至今，全民健身体育消费接待近270万人次，其中羽毛球、游泳、网球最受市民欢迎，每年举办近百场群众体育活动和业余赛事。

徐家汇体育公园还场于民、还馆于民，把体育惠民、场馆惠民的理念贯彻始终，积极营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身城市环境。近年来，新兴运动成为都市休闲运动的“新宠”。从匹克球、板式网球、棒球、飞盘，到曲棍球、旱地冰球、壁球，徐家汇体育公园将越来越多的小众运动带进大众视野，在实现运动场景不断“破圈”的同时，极大地提振了申城市民的运动热情，推动全民健身运动蓬勃开展。

近日，徐家汇体育公园内还新建多功能的便捷式岗亭即“便民服务实践驿站”，为广大市民群众尤其是周边社区居民等，公布徐家汇体育公园现有赛事、演唱会、运动健身、场馆开放、服务活动等各类资讯信息。同时，为跑步、锻炼的市民提供自动存储柜、自动售卖机等便民服务。

为大力推进青少年体育运动，徐家汇体育公园、浦发银行东方体育中心（以下简称：浦发东体）拿出优质场地资源和体育服务向学校体育开放。在体教融合的新形势下，与相关部门、学校探索协同共育机制，提升上海中小学生体质健康水平，成为社会体育场馆高效利用的又一探索实践。

自2023年3月以来，徐家汇体育公园已经陆续承接五十四中学、位育中学、光启小学、南模中学、上实国际等中小学的体育课，项目涉及篮球、足球、羽毛球、乒乓球、飞盘、水球等，单次覆盖人数超1000人，丰富了学生们的体育文化生活，得到师生们的一致好评。

浦发东体与上海校园绿叶运动大联盟合作，成为其校外实训基地之一，开设卡丁车、轮滑、攀岩等项目，惠及广大青少年。聚焦“体育+教育+健康”，浦发东体的运动进校园课程还对青少年肥胖、脊柱侧弯、心理健康进行运动干预；通过运动和体质健康大数据平台，实现数据采集、保存、分析、挖掘，为学生体育提供更多新模式、新场景。

位于嘉定区的上海市民体育公园拥有市内最丰富的场地资源。自2020年开园以来，累计接待市民超100万人次，举办各类全国级、市级专业赛事和校园赛事活动280余项、3000余场次。

自规划伊始，上海市民体育公园就将助力全民健身和长三角体育融合作为自身定位，随着多元化场地布局与产业融合发展，公园也从传统的场地对外开放承办社会赛事为主，逐步向聚焦企业品牌、打造自主“体育+”IP、培养文体旅消费新业态发展。依托区位优势，日趋完善的产业配套及功能植入使上海市民体育公园在长三角区域的集聚及辐射效应日趋增强，逐渐成为长三角市民体育休闲胜地，不断激发广大市民群众的健身动力和参与热情。

体育正成为上海市民生活的重要组成部分，“处处可健身”的城市氛围也让更多市民爱上运动，拥抱健康生活。

推动全民健身高质量发展，体育让“人民之城”充满活力